Delta Sleep Inducing Peptide. Nio aminosyror som naturligt finns i hypotalamus. Upptäckt 1977 när forskare isolerade peptiden från sovande kaniner. Stödjer delta-sömnfasen — den djupaste och mest reparerande sömnfasen.
Ökar andelen djupsömn (steg 3–4 NREM) genom modulering av thalamus-reticularis. Mer tid i den mest reparerande sömnfasen.
Minskar kortisolnivåer och normaliserar HPA-axelns aktivitet. Mindre stress → bättre sömn → bättre återhämtning.
Stimulerar luteiniserande hormon — kan stödja hormonell balans och testosteronproduktion under sömn.
Peer-reviewed studier om DSIP. Klicka för att läsa originalkällan på PubMed.
| Studie | År | Resultat | Källa |
|---|---|---|---|
| DSIP och sömnarkitektur | 1986 | Ökning av delta-sömnandel vid IV-administration | PubMed → |
| DSIP stressmodulerande effekt | 1989 | Normalisering av stressrespons och kortisol | PubMed → |
| DSIP vid insomni | 2002 | Förbättrad sömnkvalitet hos patienter med insomni | PubMed → |
Baserat på publicerade studier. Inte medicinsk rådgivning.